Médicaments et trousse à pharmacie

On 13 juillet 2013 by From elephants to kangaroos

Choisir le contenu de sa trousse à pharmacie n’est pas une mince affaire… Entre les médicaments incontournables, les habituels et les « en cas de », vous pourriez partir avec une pharmacie sur le dos. Afin d’emporter le moins de choses possible mais tout en évitant d’oublier quelque chose d’essentiel, je vous conseille de regarder attentivement quoi prendre avec un médecin ou votre pharmacien s’il vous connaît bien.

Voici à titre indicatif la trousse à pharmacie minimale conseillée par le livre La Bible du Grand Voyageur:
– Nettoyant antiseptique
– Gel désinfectant sans eau pour les mains
– Pansements et sparadraps
– Quelques compresses de gaze
– Petits ciseaux pour couper bandages, compresses…
– Lentilles de contact supplémentaires (2 paires) -> site pour les acheter pas cher ici
– Lotion répulsive pour les insectes
– Crème solaire à indice de protection élevée (>20)
– Préservatifs, produits menstruels
– Bouchons d’oreilles
– Épingles à nourrice
– Aiguille à coudre et fil
– Couverture de survie

A cela, j’ajoute de mon côté :
– Médicaments préventifs contre le paludisme : Doxypalu pour les 3 mois en Afrique, 1 plaquette de Malarone pour l’Asie au cas où
– Médicaments contre la diarrhée : Tiorfan + Lactibiane qui permet d’éviter les turistas
– Maux de ventre : Spasfon
– Brûlures, coups de soleil : Biafine
– Maux de tête, vertiges… : Doliprane, Advil
– Collyre pour les yeux : Dacryum (unidoses)
– Anti-moustiques : Moustidose, Mousti-click, Insect écran
– Désinfection de l’eau : Aquatabs (à n’utiliser que lorsque vous ne trouvez pas d’eau potable mais ne peut pas servir quotidiennement sur une longue durée)
– Thermomètre

Avec tout ça, je devrais avoir environ 1 ou 2kg de trousse à pharmacie et j’espère en revenir saine et sauve :)
Évidemment, pensez à faire tous vos RDV de contrôle de médecins avant de partir : ophtalmo, dentiste, gyneco… Et pensez à mettre à jour tous vos vaccins selon votre trajet. Enfin, pensez également à prendre une assurance pour votre voyage !

Mesdames, si vous voulez plus d’infos sur la partie contraceptif afin d’éviter de prendre avec vous 1 an de pilule, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à l’adresse : elephantstokangaroos@gmail.com

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